当前位置:南部县恒发教育咨询有限公司中医喜欢喝茶好处多 喝哪些中药茶帮助养
喜欢喝茶好处多 喝哪些中药茶帮助养
2022-10-02

对于喜欢喝茶的人们来说,有很多的好处,保持体内的水份,帮助人们保健身体,不过对于一些注重养生的人们来说,喜欢在茶水米面加一些中药,帮助人们养生健体,那么有哪些中药养生茶呢?很多人们都不是很了解中药,下面就来为爱喝茶的你介绍几种中药养生茶。

(1)枸杞绿茶

枸杞子15克,绿茶3克。

将上药放杯中沸水冲入,趁热频饮,代茶饮用。

益肝明目,补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。

(2)五味子茶

五味子3大匙,水6杯,糖适量。将6杯水煮开,再放入五味子煮,约20分钟即可,可酌加适量的糖饮用。饮用五味子茶可以达到养护肝脏,防治肝硬化的目的。

(3)白糖甘草茶

生甘草30克,白糖30克。把生甘草润透,洗净,切片,和白糖同放入炖杯内,注入清水250毫升。把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮10分钟即成。具有缓急、止痛、解毒的功效。适于中毒性肝炎患者饮用。

(4)泽泻乌龙茶

泽泻15克,乌龙茶3克。

将泽泻加水煮沸20分钟后,取药汁冲泡与龙茶即可。

代茶饮,可频繁饮用,上述剂量可连续冲泡3~5次,限当日饮完。可起到护肝消脂、利湿减肥的作用。

(5)三七解毒茶

三七花10克,枸杞10克。

将三七花、枸杞放入杯中,冲入开水浸泡10分钟即可。

代茶饮用。可冲泡3~5次。可清热降压,解毒降脂。

中医养生的方法多种多样,以上为大家介绍了几种中药养生茶,这些中药都是比较常见的重要,枸杞绿茶可以帮助人们益肝明目、补肾润肺,最适合一些性欲减退、腰膝酸软的人们经常喝,白糖甘草茶具有很好的解毒、止痛的功效等等,大家可以根据需要选择适合自己养生保健的中药茶。